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訓記軟件介紹
具有所有健身功能軟件,簡單明了的操作風格,實時為你記錄訓練的數(shù)量.更好的記錄和分析自己的訓練內(nèi)容.智能化幫你規(guī)劃好每天要做的訓練,幫助你獲得鍛造更完美的身體!
訓記軟件特色
1.基于自己記錄的數(shù)據(jù),自動分析、輔助并指導自己訓練的圖表等功能。
2.讓你你明白健身是什么回事,也明白健身和減肥互不為充要條件。
常見問題
如何添加訓練計劃？
打開訓記APP，進入訓練首頁，點擊「新建訓練」；
輸入訓練標題，通過工具欄添加動作（如深蹲、硬拉等）；
設置動作參數(shù)（重量、次數(shù)、組間休息等），保存后即可在首頁查看計劃。
如何添加自定義動作？
進入「動作」頁面，點擊右上角「+」選擇「新增動作」；
輸入動作名稱、類型（如自重、器械）、分類（如腿部、背部）及部位；
保存后可在動作庫中調(diào)用，支持添加自定義動作或超級組。
如何刪除已安排的計劃？
打開訓練首頁，點擊需刪除的計劃；
進入計劃頁面后點擊右下角「設置」，選擇「刪除訓練」并確認。
訓記軟件更新日志
1.修改用戶提交bug
2.添加新功能
華軍小編推薦：
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