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卡路里減肥助手軟件功能
- 可以每天記錄當(dāng)天攝入的卡路里營(yíng)養(yǎng)，有詳細(xì)的每日營(yíng)養(yǎng)統(tǒng)計(jì)報(bào)表數(shù)據(jù)。
- 食物營(yíng)養(yǎng)數(shù)據(jù)主要是來(lái)自澳洲、新西蘭、中國(guó)、香港的營(yíng)養(yǎng)素實(shí)驗(yàn)室，根據(jù)你的需要搜索特定的食物，如高維生素C、低膽固醇食物?？梢愿鶕?jù)你的具體身體情況計(jì)算你所需的卡路里、蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪和各種營(yíng)養(yǎng)素。
- 擁有強(qiáng)大的減肥健身運(yùn)動(dòng)搜索功能，包括了常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)、熱辣舞蹈、健身操等，每個(gè)運(yùn)動(dòng)都有小視頻教學(xué)，可以邊學(xué)邊記錄。
- 功能齊備的打卡目標(biāo)清單，讓你瘦身的同時(shí)還可以進(jìn)行各種日常的打卡計(jì)劃，例如每日喝水、早睡、跑步、學(xué)習(xí)、背單詞等等。
- 精選多個(gè)當(dāng)下熱門(mén)的減肥食譜，每個(gè)減肥食譜都有食譜介紹、每日食譜計(jì)劃、使用人氣、健康程度。
- 另外有營(yíng)養(yǎng)功能投票排行榜，顯示減肥、增肌、豐胸、減壓、潤(rùn)膚、美白等功能的食物排行;還有減肥小工具集合，如BMI指數(shù)計(jì)算。
- 常見(jiàn)食物的數(shù)據(jù)除了包含各種常規(guī)營(yíng)養(yǎng)素外，還包含功效、相宜相克、性味、飲食宜忌、時(shí)令蔬果等資料。
- 每天可記錄當(dāng)前的體重，圖表化觀察自身體重的歷史變化和趨勢(shì)。
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卡路里減肥助手軟件優(yōu)勢(shì)
- 社區(qū)
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- 飲食總結(jié)日歷幫助您紀(jì)錄您的卡路里的攝取和消耗
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卡路里減肥助手更新日志
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