大學(xué)作息時(shí)間表使用技巧
大學(xué)作息時(shí)間表的編制：
1、堅(jiān)持早起，到室外呼吸新鮮的空氣，對身體益處多多。
2、適當(dāng)午睡對于減輕身心疲憊，提高學(xué)習(xí)工作效率非常有益。
3、過度勞累使身體的神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，引起體內(nèi)主要的器官和系統(tǒng)失衡，比如發(fā)生心律不齊、內(nèi)分泌失調(diào)等等。
大學(xué)作息時(shí)間表通用技巧
Excel中打鉤/打叉
首先選中要打鉤或者打叉的單元格，在開始選項(xiàng)卡中選擇字體為Wingdings 2
然后在該單元格內(nèi)輸入R就是打鉤，S就是打叉。
自動提取生日
只需要在生日單元格中輸入=TEXT(MID(H6,7,8),"0000-00-00") 回車即可 。 *其中H6為身份證號碼所在單元格
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